• A arte de comer

    Thich Nhat Hanh

    HarperCollins Brasil

    A arte de comer faz parte da coleção Mindfulness essentials, do monge zen-budista Thich Nhat Hanh, que ilumina a prática da meditação que simboliza o estado de atenção plena em si e no presente.Por meio de reflexões curtas, o autor procura despertar a consciência do leitor para tudo o que se relaciona com a arte de comer, seja acompanhado ou desfrutando a sós da comida para conectar-se à Terra. Nhat Hanh inspira um relacionamento alegre e sustentável com todos os aspectos da alimentação, do plantio à limpeza depois de uma refeição. A arte de comer é um lembrete de que os benefícios de uma alimentação consciente são tanto pessoais quanto universais.Ilustrado por Jason DeAntonis. THICH NHAT HANH é professor e o monge zen-budista mais conhecido no mundo. Há mais de setenta anos ensina práticas de mindfulness para milhares de pessoas.
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    Páginas 128
    Peso do arquivo 2.66MB
    Ano da publicação 2015
    Tradutor(a) Rodrigo Peixoto

    Sinopse

    A arte de comer faz parte da coleção Mindfulness essentials, do monge zen-budista Thich Nhat Hanh, que ilumina a prática da meditação que simboliza o estado de atenção plena em si e no presente.Por meio de reflexões curtas, o autor procura despertar a consciência do leitor para tudo o que se relaciona com a arte de comer, seja acompanhado ou desfrutando a sós da comida para conectar-se à Terra. Nhat Hanh inspira um relacionamento alegre e sustentável com todos os aspectos da alimentação, do plantio à limpeza depois de uma refeição. A arte de comer é um lembrete de que os benefícios de uma alimentação consciente são tanto pessoais quanto universais.Ilustrado por Jason DeAntonis. THICH NHAT HANH é professor e o monge zen-budista mais conhecido no mundo. Há mais de setenta anos ensina práticas de mindfulness para milhares de pessoas.

    Ficha técnica

    • Autor(a) Thich Nhat Hanh
    • Tradutor(a) Rodrigo Peixoto
    • Gênero Desenvolvimento Pessoal
    • Editora HarperCollins Brasil
    • Páginas 128
    • Ano 2015
    • Edição
    • Idioma Português
    • ISBN 9788522032396
    • Peso do arquivo 2.66MB