• A bíblia do yoga: O livro definitivo em posturas de yoga

    Christina Brown

    Editora Pensamento

    Com a descrição e ilustrações coloridas de mais de 170 posturas das principais correntes de yoga, A Bíblia do Yoga é o guia mais completo e abrangente para quem quer praticar o yoga e alcançar um equilíbrio físico e mental na vida. Este livro incentiva tanto o iniciante como o praticante experiente a encontrar a sequência de posturas que mais se adapta às suas necessidades e aptidões pessoais e beneficiar-se ao máximo dessa riquíssima prática milenar.
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    Páginas 400
    Peso do arquivo 29.08MB
    Ano da publicação 2020
    Tradutor(a)

    Sinopse

    Com a descrição e ilustrações coloridas de mais de 170 posturas das principais correntes de yoga, A Bíblia do Yoga é o guia mais completo e abrangente para quem quer praticar o yoga e alcançar um equilíbrio físico e mental na vida. Este livro incentiva tanto o iniciante como o praticante experiente a encontrar a sequência de posturas que mais se adapta às suas necessidades e aptidões pessoais e beneficiar-se ao máximo dessa riquíssima prática milenar.
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    Ficha técnica

    • Autor(a) Christina Brown
    • Tradutor(a)
    • Gênero Medicina e Saúde Geral
    • Editora Editora Pensamento
    • Páginas 400
    • Ano 2020
    • Edição
    • Idioma Português
    • ISBN 9788531521201
    • Peso do arquivo 29.08MB