• Do bem estar à alta performance: como alcançar e manter uma alta performance profissional com base em uma perspectiva multidimensional do bem-estar

    Gabriel Lama

    Literare Books

    Para atender às demandas do mundo do trabalho atual, precisamos de ferramentas concretas que nos permitam ser mais eficazes e gerenciar de maneira ideal o equilíbrio entre vida profissional e pessoal. Nesta obra, Gabriel Lama propõe esses recursos para que o leitor possa aprimorar sua liderança, bem-estar e desempenho pessoal/profissional. Com base em sua experiência de mais de uma década no mundo de alto rendimento esportivo, no fitness e em equipes de liderança e vendas, além de coaching profissional, o autor integra conceitos, modelos, metodologias, pesquisas e experiências para que o leitor adquira ferramentas capazes de melhorar seu desempenho e bem-estar. Tudo isso por meio de uma leitura simples, divertida, com suporte e que, principalmente, se conecta com o leitor. Perguntas como "O que espero de mim mesmo?", "Estou satisfeito com a minha vida (de 1 a 10 numa escala de nada a totalmente)? ", "O que quero que aconteça na minha vida e como faço para alcançá-lo?", "Estou indo na direção certa para onde quero ir, conectado aos meus valores?" ou talvez, "Sei aonde quero ir?", "Qual é a minha missão essencial na vida?", nos permitirão saber se estamos tomando as melhores decisões todos os dias e, em seguida, fazer os ajustes necessários. A obra é um convite ao autoconhecimento e domínio de emoções, equilíbrio e superação de fraquezas e desenvolvimento do seu verdadeiro potencial.
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    Páginas 192
    Peso do arquivo 3.04MB
    Ano da publicação 2022
    Tradutor(a)

    Sinopse

    Para atender às demandas do mundo do trabalho atual, precisamos de ferramentas concretas que nos permitam ser mais eficazes e gerenciar de maneira ideal o equilíbrio entre vida profissional e pessoal. Nesta obra, Gabriel Lama propõe esses recursos para que o leitor possa aprimorar sua liderança, bem-estar e desempenho pessoal/profissional. Com base em sua experiência de mais de uma década no mundo de alto rendimento esportivo, no fitness e em equipes de liderança e vendas, além de coaching profissional, o autor integra conceitos, modelos, metodologias, pesquisas e experiências para que o leitor adquira ferramentas capazes de melhorar seu desempenho e bem-estar. Tudo isso por meio de uma leitura simples, divertida, com suporte e que, principalmente, se conecta com o leitor. Perguntas como "O que espero de mim mesmo?", "Estou satisfeito com a minha vida (de 1 a 10 numa escala de nada a totalmente)? ", "O que quero que aconteça na minha vida e como faço para alcançá-lo?", "Estou indo na direção certa para onde quero ir, conectado aos meus valores?" ou talvez, "Sei aonde quero ir?", "Qual é a minha missão essencial na vida?", nos permitirão saber se estamos tomando as melhores decisões todos os dias e, em seguida, fazer os ajustes necessários. A obra é um convite ao autoconhecimento e domínio de emoções, equilíbrio e superação de fraquezas e desenvolvimento do seu verdadeiro potencial.

    Ficha técnica

    • Autor(a) Gabriel Lama
    • Tradutor(a)
    • Gênero Medicina e Saúde Geral
    • Editora Literare Books
    • Páginas 192
    • Ano 2022
    • Edição
    • Idioma Português
    • ISBN 9786559223275
    • Peso do arquivo 3.04MB