• Tudo o que você precisa saber sobre obesidade e emagrecimento: uso estratégico de exercícios físicos como forma de intervenção

    Allan Cristian Gonçalves, Samuel Gamarano Gomes

    Editora Dialética

    A prevalência de sobrepeso e obesidade tem aumentado rapidamente nas últimas três décadas, constituindo um importante problema de saúde pública em nível mundial. Trata-se de um problema multifatorial que exige ação multidisciplinar. As formas clássicas de intervenção são baseadas em restrição dietética e exercícios físicos, entretanto, muitas falham tanto no emagrecimento quanto na manutenção do peso em longo prazo. Em relação ao treinamento físico, é preciso mudar paradigmas no sentido de proporcionar uma atenção maior ao indivíduo e ao seu ambiente, adequando a rotina de exercícios de maneira a favorecer a adesão e criar a motivação para o fortalecimento desse hábito de forma definitiva, aumentando assim as chances de sucesso. Todos estes importantes temas são abordados pelos professores Allan Cristian e Samuel Gamarano de forma objetiva e alinhada com o conhecimento científico construído ao longo de anos de estudo, bem como nas novas direções abordadas na literatura acadêmica de vanguarda.
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    Páginas 104
    Peso do arquivo 4.42MB
    Ano da publicação 2022
    Tradutor(a)

    Sinopse

    A prevalência de sobrepeso e obesidade tem aumentado rapidamente nas últimas três décadas, constituindo um importante problema de saúde pública em nível mundial. Trata-se de um problema multifatorial que exige ação multidisciplinar. As formas clássicas de intervenção são baseadas em restrição dietética e exercícios físicos, entretanto, muitas falham tanto no emagrecimento quanto na manutenção do peso em longo prazo. Em relação ao treinamento físico, é preciso mudar paradigmas no sentido de proporcionar uma atenção maior ao indivíduo e ao seu ambiente, adequando a rotina de exercícios de maneira a favorecer a adesão e criar a motivação para o fortalecimento desse hábito de forma definitiva, aumentando assim as chances de sucesso. Todos estes importantes temas são abordados pelos professores Allan Cristian e Samuel Gamarano de forma objetiva e alinhada com o conhecimento científico construído ao longo de anos de estudo, bem como nas novas direções abordadas na literatura acadêmica de vanguarda.

    Ficha técnica

    • Autor(a) Allan Cristian Gonçalves, Samuel Gamarano Gomes
    • Tradutor(a)
    • Gênero Medicina e Saúde Geral
    • Editora Editora Dialética
    • Páginas 104
    • Ano 2022
    • Edição
    • Idioma Português
    • ISBN 9786525237879
    • Peso do arquivo 4.42MB